En persons vibrationsfrekvens er afgørende for deres fysiske og mentale tilstand. Jo højere en persons vibrationsfrekvens, jo mere positiv effekt har det på egen krop. Dit eget samspil mellem sind/krop/ånd bliver mere afbalanceret, og dit eget energiske fundament bliver i stigende grad fortættet. I denne sammenhæng er der forskellige påvirkninger, der kan sænke din egen vibrationstilstand og på den anden side er der påvirkninger, der kan hæve din egen vibrationstilstand. I denne artikel vil jeg derfor præsentere dig for 3 muligheder, hvormed du kan øge din egen vibrationsfrekvens enormt.

Meditation - Tillad din krop hvile og afslapning (Lev i nuet)

En måde at øge din egen vibrationsfrekvens dramatisk på er at give din krop nok hvile. I dagens verden er vi mennesker konstant under pres. Som regel skal vi meget tidligt op, gå på arbejde hele dagen lang, skal sove i tide til at være i form igen til næste dag og overhovedet ikke finde hvile i denne rytme. På nøjagtig samme måde lægger vi ofte for meget stress på os selv på grund af vores tanker, hænger nogle gange fast i langvarige mentale mønstre og lever derfor som regel et liv uden for nuet. I denne sammenhæng har vi ofte utallige bekymringer om fremtiden. Vi kan være bange for, hvad der kan komme og kan ofte kun tænke på dette scenarie, der endnu ikke eksisterer. På samme måde føler vi os ofte skyldige over tidligere begivenheder. I mange tilfælde er der tidligere begivenheder, som vi endnu ikke har været i stand til at forlige os med, vi kan endda sørge over fortiden og miste os selv mentalt i den. Problemet er, at det betyder, at vi ikke bliver mentalt i nuet og konstant trækker stress/negative stimuli fra fortiden. Som et resultat sænker vi permanent vores egen vibrationsfrekvens og blokerer vores eget energiske flow.

Nuet, et øjeblik der varer evigt..!!

I sidste ende bør vi indse, at vi altid er for nærværende. Fortiden eksisterer ikke længere, kun i dine tanker, ligesom fremtidige scenarier blot er en skabelse af din mentale fantasi. Grundlæggende er vi altid i nuet. Det, der skete i går, skete nu, og det, der vil ske i fremtiden, vil ske på det nuværende niveau.

Gennem meditation finder vi fred, beroliger vores sind og er i stand til at øge vores vibrationsfrekvens..!!

En metode til at kunne leve mere i nuet igen ville være at praktisere meditation. Den indiske filosof Jiddu Krishnamurti sagde, at meditation er renselsen af ​​sindet og hjertet fra egoisme, en renselse, hvorigennem korrekt tænkning kan opstå. En tankegang, der alene kan befri mennesker fra lidelse. I sidste ende kan vi gennem konstant meditation hæve vores egen vibrationsfrekvens, finde mere om os selv, finde ro og frem for alt styrke forbindelsen til vores åndelige sind.

En naturlig kost

Sebastian Kneipp, en bayersk præst og hydroterapeut, opsummerede det dengang: Naturen er det bedste apotek. Til sidst havde den gode mand fuldstændig ret. Især i nutidens industrielle tidsalder forgifter vi os selv på grund af de utallige kemiske tilsætningsstoffer, der er i vores mad, utallige færdigvarer, fastfood osv., som konstant svækker vores immunforsvar, skader vores cellemiljø og baner dermed vejen for utallige sygdomme. Vi tror ofte, at det er normalt at lide af visse sygdomme fra tid til anden, at det er normalt at have forskellige lidelser i alderdommen, for eksempel, men i sidste ende er det en fejlslutning. På grund af en unaturlig kost sænker vi konsekvent vores egen vibrationsfrekvens og ubalancerer dermed vores egen mentale tilstand. Omvendt kan en naturlig kost gøre underværker. Enhver sygdom, og jeg mener enhver sygdom, kan helbredes med en naturlig kost. I denne henseende har selv kræft længe været helbredelig. For eksempel opdagede den tyske biokemiker Otto Warburg, at ingen sygdom kan opstå, endsige eksistere, i et iltrigt og alkalisk cellemiljø. Nå, på dette tidspunkt bør du spørge dig selv, hvorfor vi mennesker normalt har et forstyrret cellemiljø. I sidste ende skyldes dette en unaturlig kost. Af denne grund øger en naturlig kost også vores egen vibrationsfrekvens.

Naturlige, ubehandlede fødevarer øger vores egen vibrationsfrekvens..!!

Der er fødevarer, der i sagens natur har en øget vibrationsfrekvens, for eksempel alle frugter, grøntsager, forskellige bælgfrugter, kildevand eller endda nogle superfoods. Hvis vi formår at spise så naturligt som muligt, resulterer det altid i en enorm stigning i vores egen vibrationsfrekvens. Du føler dig mere dynamisk, fittere, mere energisk, stærkere og har generelt en forbedret fysisk og psykologisk konstitution.

Bring dit eget sind i balance

I det øverste afsnit nævnte jeg allerede, at en stigning i vibrationsfrekvensen fører til, at samspillet mellem sind/krop/sjæl bliver mere afbalanceret. Omvendt betyder det også, at når sind, krop og sjæl opnår balance, øges din egen vibrationsfrekvens. I sidste ende er et højere mål for ens egen inkarnation at bringe denne komplekse interaktion tilbage i balance. For at opnå dette skal en lang række betingelser være opfyldt. Sindet er en meget vigtig autoritet, med hvis hjælp du kan øge din egen frekvens igen. På dette tidspunkt repræsenterer sindet samspillet mellem bevidsthed og underbevidsthed. I denne henseende er bevidsthed det aspekt, hvorfra vores egen virkelighed opstår, det aspekt, hvorfra vores tanker opstår/skabes. Underbevidstheden er det skjulte aspekt af ethvert menneske, hvori forskellige tankeprocesser/programmering er forankret, som gentagne gange transporteres ind i den daglige bevidsthed. I løbet af livet ophobes der en masse negative tanker i vores egen underbevidsthed, mentale strukturer, som er negative af natur og holder os ude af balance. Jo mere positivt ens eget tankespektrum er, jo færre negative tanker er forankret i underbevidstheden, jo højere vibrerer vores egen vibrationsfrekvens. Af denne grund anbefales det stærkt at opbygge et positivt spektrum af tanker over tid for at øge din egen vibrationsfrekvens.

Et negativt tankespektrum er hovedårsagen til en lav vibrationsfrekvens..!!

Negative tanker af enhver art, det være sig frygt, hadefulde tanker, tanker om jalousi, grådighed eller endda intolerance, reducerer ens egen vibrationsfrekvens. Faktisk er det at skabe et positivt tankespektrum langt en af ​​de mest effektive måder at øge din hjemsøgte tilstand på. For at gøre dette er det også vigtigt at håndtere din egen dybt rodfæstede frygt. Alle har forskellige frygt og mentale sår, der skal heles.

Ved at blive opmærksomme på mentale sår og transformere vores egne skyggesider, øger vi vores vibrationsfrekvens..!!

Disse psykologiske sår kan spores tilbage til traumer fra tidligere barndomsdage, eller endda til tidligere inkarnationer, hvor karmisk ballast blev skabt, som igen blev taget ind i det næste liv. Så snart du bliver bevidst om dine egne negative aspekter/skyggesider igen og formår at genkende, acceptere og frem for alt transformere dem (forvandle sig til positive aspekter), så ændrer din egen psyke sig, og du oplever en markant forøgelse af livsglæden. . Af denne grund er balancen i ens eget sind ekstremt vigtig og bidrager til en kontinuerlig stigning i ens egen vibrationsfrekvens. Med dette i tankerne, forbliv sund, glad og lev et liv i harmoni.