Alt er eksistens har en individuel frekvenstilstand. På nøjagtig samme måde har ethvert menneske en unik frekvens. Da hele vores liv i sidste ende er et produkt af vores egen bevidsthedstilstand og følgelig er af spirituel/mental karakter, taler man også gerne om en bevidsthedstilstand, der igen vibrerer med en individuel frekvens. Frekvenstilstanden af ​​vores eget sind (vores tilstand) kan "stige" eller endda "falde". Negative tanker/omstændigheder af enhver art sænker vores egen frekvens for den sags skyld, hvilket får os til at føle os mere syge, ubalancerede og udmattede. Positive tanker/omstændigheder hæver til gengæld frekvensen af ​​vores egen bevidsthedstilstand, hvilket får os til at føle os mere harmoniske, afbalancerede og dynamiske generelt. Så i denne artikel vil jeg give dig syv ting, der kan hæve din egen vibrationsfrekvens.

#1 At være i naturen

Vi har det godt i naturen. Vi kan slukke, slappe af og nyde utallige nye sanseindtryk. Det er præcis sådan, vi kan observere det universelle princip om at "trives" i naturen. For eksempel er naturlige levesteder som gigantiske universer, der næsten ikke kan overses med hensyn til biodiversitet, og som konstant producerer nyt liv. Naturen vil bare gerne vokse, spire, trives eller, for at sige det i en nøddeskal, leve. På grund af denne mangfoldighed af liv og grundlæggende naturlighed har naturlige steder i sagens natur en forhøjet vibrationsfrekvens (nogle steder udviser endda en meget høj frekvenstilstand), hvilket er mest tydeligt i naturlige omgivelsers skønhed eller beroligende/harmoniske aura. Uanset om det er skove, søer, bjerge, oceaner eller endda stepper, har naturlige miljøer ganske enkelt en meget positiv indflydelse på vores egen ånd og som et resultat hæver vores egen vibrationsfrekvens.

For udviklingen af ​​vores egen ånd eller for udviklingen af ​​vores egen sjæl, er det meget gavnligt, hvis vi lever i harmoni med naturen igen..!!

Af denne grund er det også meget tilrådeligt at gå i naturen hver dag. I sidste ende vil dette få os til at føle os stærkere, mere effektive og meget mere afbalancerede generelt.

#2 Fysisk aktivitet - Bring bevægelse ind i dit liv

Hele et menneskes liv er genstand for konstant forandring, en omstændighed, som igen kan spores tilbage til det universelle princip om rytme og vibration. Ændringer følger en person, hvad dette angår permanent. Intet forbliver det samme, ingen dage er ens, selvom vi kan føle det sådan (ens egen bevidsthedstilstand er underlagt konstant udvidelse/ændringer - verden, især ens egen verden, ændrer sig konstant). Bortset fra det er alt, der eksisterer, i en konstant bevægelse. Faktisk er bevægelse faktisk et vigtigt aspekt af vores egen jord (f.eks. er der intet fast, stift stof, kun kondenserede energitilstande, energi, der vibrerer/"bevæger sig" ved en lav frekvens). Af disse grunde bør vi i stedet for at undgå dette grundlæggende princip også omfavne det universelle princip om rytme og vibration. En person, der fx holder sig fanget i stive livsmønstre, ikke kan tillade ændringer og samtidig ikke bringer nogen bevægelse + fremdrift ind i sit eget liv, vil før eller siden gå i stykker (din egen psyke vil lide mere og mere af det). Af denne grund er det meget tilrådeligt at bringe momentum ind i dit eget liv.

Bevægelse og forandring er to grundlæggende principper i livet - er 2 vigtige aspekter af vores egen grund. Af denne grund er det også meget gavnligt at lade begge aspekter manifestere sig i vores virkelighed for at hæve vores egen vibrationsfrekvens..!!

Især træning i form af fysisk aktivitet kan gøre underværker og have en meget positiv effekt på din egen mentale tilstand. For eksempel, hvis du løber hver dag (eller endda 3-4 gange om ugen), styrker du ikke kun din egen viljestyrke, men øger også din egen vibrationsfrekvens som et resultat. Forskellen kan endda være enorm. På dette tidspunkt anbefaler jeg en ældre artikel af min, hvor jeg beskrev de tilsvarende effekter baseret på et selveksperiment (at løbe hver dag i en måned): I dag har jeg ikke røget i 1 måned + gået hver dag (My Results – Why I Feel New!!!)

#3 En naturlig/alkalisk kost

Som nævnt flere gange i mine artikler, hvad der har den mest positive effekt på vores egen vibrationsfrekvens (bortset fra vores sind), hvad der kan berige/rense vores eget sind/krop/åndssystem mest er vores egen ernæring (vores mad er en produkt af vores sind, fødevarer, vi vælger at spise). Hvad dette angår, består mad også af energi og har individuelle energitilstande, som igen optages af vores egen krop, når de indtages. Af denne grund er det meget tilrådeligt at fodre fødevarer, der i sagens natur har høj vibrationsfrekvens frem for lav (energisk døde fødevarer). For eksempel kan enhver, der spiser fastfood, slik, convenience-produkter eller mad generelt, som igen er blevet beriget med kemiske tilsætningsstoffer, på sigt forgifte deres egen krop og forplumre deres egen bevidsthedstilstand på grund af vibrationsreduktionen. I sidste ende anbefales det derfor stærkt at genoptage at spise fødevarer, der i sagens natur har en høj vibrationsfrekvens.

For at rense vores egen krop + hæve vores egen vibrationsfrekvens, er det af største vigtighed at skifte tilbage til en naturlig/alkalisk kost..!!

Især ubehandlede grøntsager, frugt, forskellige nødder, forskellige olier, havreprodukter og frisk kildevand er perfekte til dette (selvfølgelig er der andre anbefalede fødevarer). Grundlæggende kan vi mennesker endda helbrede rigtig mange sygdomme gennem en naturlig kost eller, for at sige det bedre, støtte vores egen helingsproces (heling sker kun, når indre konflikter er løst). Vejen til sundhed går ikke gennem apoteket, men gennem køkkenet, for ingen sygdom kan eksistere i et basalt eller iltrigt cellemiljø, endsige opstå, og vi kan skabe et sådant cellemiljø ved hjælp af naturlig ernæring + tilstrækkelig motion.

#4 Brug af et par udvalgte superfoods: Gurkemeje

Superfoods er grundlæggende fødevarer, der har en ekstrem høj tæthed af vitale stoffer. Disse fødevarer kan have en meget positiv indflydelse på vores egen organisme og kan, selv i kombination med en afbalanceret kost, i høj grad bremse sygdomme som kræft. Uanset om det er byggræs, kokosolie, spirulina eller endda moringabladpulver, kan det daglige forbrug af nogle superfoods gøre underværker. Hvad det angår, kan det "magiske krydderi" gurkemeje også varmt anbefales. Gurkemeje eller også indisk safran - kaldet gul ingefær - er et fascinerende krydderi, som igen er en helt speciel fødevare på grund af sine 600 potente helbredende stoffer. På grund af det mangfoldige spektrum af virkninger og de utallige helbredende næringsstoffer, bruges gurkemeje også i naturmedicin mod utallige lidelser. Den helbredende effekt er hovedsageligt relateret til den naturlige aktive ingrediens curcumin og kan bruges mod utallige sygdomme. Hvad enten det drejer sig om fordøjelsesproblemer, Alzheimers, forhøjet blodtryk, kræft, gigtsygdomme, luftvejssygdomme eller pletter på huden, kan curcumin bruges målrettet til næsten alle tænkelige sygdomme. Især når det kommer til kræft, er gurkemeje blevet anbefalet mere og mere i de senere år.

Nogle superfoods kan øge vores egen vibrationsfrekvens på grund af deres potente helbredende forbindelser. Så det anbefales også at supplere gurkemeje eller endda andre superfoods hver dag. Selvom man ikke skal overdrive her, så hjælper meget meget, det behøver ikke altid at være tilfældet..!!

Utallige undersøgelser har allerede bevist dette. For eksempel blev det fundet, at kræftfremkaldende cellevæv hos rotter faldt tilbage inden for meget kort tid efter daglig administration af gurkemeje. Af disse grunde anbefales det stærkt, at du supplerer med gurkemeje på daglig basis. På den måde opnår du ikke kun forbedringer i kroppens egne funktionaliteter, men øger samtidig din egen vibrationsfrekvens..!!

#5 Mediter - Slap af, overgiv dig til livet

I dagens verden er vi mennesker konstant under pres. Som regel skal vi meget tidligt op, på arbejde hele dagen og skal sove tilbage til tiden – simpelthen for at være i form igen til næste dag. På grund af denne anstrengende arbejdsrytme stresser vi ofte os selv alt for meget, vi kan hænge fast i negative mentale mønstre og dermed i stigende grad miste balancen. Af denne grund praktiseres utallige metoder i dag for at skabe en balanceret mental tilstand. En af de mest effektive metoder er meditation. Meditation (bogstaveligt talt at tænke, overveje, overveje) er renselsen af ​​sindet og hjertet fra egoisme; gennem denne udrensning kommer rigtig tænkning, som alene kan befri mennesket fra lidelse. Disse ord kommer fra den indiske filosof Jiddu Krishnamurti og indeholder en masse sandhed. Meditation har en meget positiv effekt på ens egen mentale konstitution og giver udøverne mulighed for at falde til ro. I meditation finder vi også os selv igen og kan endda opleve en skærpelse af vores egen bevidsthedstilstand.

Den imponerende effektivitet af meditation er blevet bevist flere gange i forskellige videnskabelige undersøgelser. At meditere dagligt kan ikke kun aflaste din egen krop, men har også vist sig at stabilisere din egen psyke..!!

På nøjagtig samme måde kan vi øge vores egen koncentration og præstation gennem regelmæssig meditation, vi kan blive roligere og frem for alt mere mentalt afbalancerede. Af denne grund er det stærkt tilrådeligt at praktisere meditation på en lejlighedsvis, hvis ikke daglig basis. I sidste ende styrker vi ikke kun vores eget sind/krop/åndssystem, men vi hæver også frekvensen af ​​vores egen bevidsthedstilstand.

#6 Drik energirigt/struktureret vand 

Vand er livseliksiren, som igen er afgørende for, at alt levende kan trives. Af denne grund er det af yderste vigtighed, at enhver person drikker nok vand til at bevare deres eget helbred. Men vær forsigtig, det er meget vigtigt at vide, at vand ikke bare er vand. Hvad dette angår, har vand den fascinerende egenskab, at det reagerer på alle former for information og påvirkninger. For eksempel, med positive tanker/følelser alene, kan vandets strukturelle egenskaber forbedres væsentligt, og vandkvaliteten kan påvirkes væsentligt. Vores postevand er for eksempel ikke af den bedste kvalitet (det samme gælder for det meste mineralvand - hårdt vand - ikke kan skylle ordentligt ud), simpelthen fordi vandet på grund af den lange genbrugscyklus tilføres utallige negative påvirkninger/informationer. , katastrofal ud fra et informativt synspunkt. Af denne grund bør vi positivt informere/strukturere vores eget vand. Hvis du ikke har mange penge til din rådighed og har råd til dyrt St. Leonhards lette kildevand hver dag, bør du enten gøre dette ved hjælp af dine egne tanker, altså velsigne vandet med positive ord/tanker (lys & kærlighed, taknemmelighed osv. - du drikker det med en positiv følelse), hvilket altid fører til en væsentlig forbedring af vandkvaliteten (bevist af Dr. Emoto - nøgleord: mere harmonisk arrangement af vandkrystaller), eller du strukturerer vandet vha. helbredende sten (ametyst + bjergkrystal + rosenkvarts eller ædel shungit) .

Ametyst, bjergkrystal og rosenkvarts er perfekte til energigivende vand. Kombinationen kan endda ændre vandkvaliteten på en så positiv måde, at det næsten minder om frisk bjergkildevand..!!

Da vores egen krop hovedsageligt består af vand, bør vi helt klart forsyne os med energirigt vand igen. I sidste ende forbedrer dette ikke kun utallige endogene funktionaliteter, men vi oplever også en stigning i vores egen vibrationsfrekvens.

# 7 Forbedre din søvnplan

I dagens verden har de fleste mennesker et forstyrret søvnmønster. Dette hænger hovedsageligt sammen med vores meritokrati eller vores energetisk tætte system – et system der gang på gang presser os mennesker til vores grænser i denne sammenhæng og derved fremmer depressive stemninger + andre psykiske problemer. Et sundt søvnmønster er noget, der er meget vigtigt for vores eget helbred. Hvis du falder i søvn på det forkerte tidspunkt og muligvis stadig lider af mangel på søvn, vil du på sigt massivt svække dit eget sind/krop/åndssystem og dermed fremme en sænkning af din egen vibrationsfrekvens. Af denne grund er det meget vigtigt, at vi ændrer vores egen soverytme for at kunne være meget mere udhvilede og frem for alt mere afbalancerede. I den forbindelse er der også forskellige faktorer, som i høj grad kan forbedre vores egen søvnkvalitet. Dels er det for eksempel meget fordelagtigt at overnatte i mørke rum. Alle synlige lyskilder (naturligvis kunstige lyskilder) reducerer kvaliteten af ​​vores søvn markant og gør, at vi er meget mindre udhvilede næste morgen (stimuli, der påvirker vores søvn). På præcis samme måde er det på grund af den kraftige strålingseksponering absolut ikke en fordel at have sin egen mobiltelefon liggende ved siden af ​​om natten. Den udgående stråling belaster vores egne celler og lader vores organisme hvile meget mindre, hvilket i sidste ende altid påvirker vores egen søvnkvalitet. Et andet meget vigtigt punkt, som ofte ignoreres fuldstændigt (eller simpelthen ikke kan lade sig gøre - at bo på en hovedvej) er at sove med vinduet åbent.

En sund søvnrytme er noget, der ikke kun kan presse vores egen psyke enormt meget, men også sikrer en øget frekvenstilstand..!!

For at være ærlig er virkningerne af et lukket vindue faktisk alvorlige. I et rum, hvis vinduer er lukkede, opbygges luften, og et kontinuerligt flow kan ikke garanteres. I sidste ende kan dette endda sænke frekvensen af ​​luften omkring os markant, hvilket vores krop så tydeligt mærker. Det ligner en sø. Så snart vandet står, vælter søen. Vandet bliver dårligt, og vegetationen dør. Af denne grund bør vi helt sikkert igangsætte nogle ændringer igen for at kunne drage fordel af en markant bedre og mere afslappende søvn. I denne forstand forbliv sund, glad og lev et liv i harmoni.

Vil du støtte os? Klik derefter HER