Astral rejse eller ud-af-kroppen-oplevelser (OBE) betyder normalt, at man bevidst forlader sin egen levende krop. Under en astral rejse adskilles dit sind fra din krop, hvilket giver dig mulighed for at opleve livet igen fra et helt immaterielt perspektiv. En ud af kroppen oplevelse fører i sidste ende til, at vi befinder os i en form for ren bevidsthed, hvor vi hverken er bundet til rum eller tid og derfor kan begive os ud på en rejse gennem hele universet. Det specielle i denne sammenhæng er din egen ikke-fysiske tilstand, som du oplever under en astral rejse. Du er så usynlig for udefrakommende observatører og kan nå ethvert sted inden for meget kort tid. Steder, som man forestiller sig i en sådan form for eksistens, bliver straks manifest, og man kan bevæge sig gennem vægge eller andre forhindringer på grund af den subtile tilstand.

Enhver person har potentialet til at rejse astralt!!!

Hver person har evnen til at rejse astralt. Grundlæggende ser det endda ud til, at din egen astrale krop oplever astrale rejser næsten hver nat. Den eneste forskel er, at disse natlige migrationer ikke bevidst bemærkes af de fleste mennesker. Sådanne ud af kroppen-oplevelser foregår som regel i stilhed, og der skal meget til at blive opmærksom på disse natlige rejser igen. Der er dog mennesker, der er meget følsomme over for dette og fuldt ud oplever alle de natlige migrationer. På dette tidspunkt skal det siges, at enhver person har potentialet til bevidst at praktisere astral rejse. I den sammenhæng er der forskellige muligheder for at sætte et sådant projekt i gang igen. Jeg vil introducere dig til en mulighed i det følgende afsnit. Dette er en grov guide til at opleve astral rejse:

Guide til astral rejse

Læg dig behageligt ned og dæk kroppen godt til, så du ikke begynder at blive kold under træningen.

1. Afslapning: Dette omfatter både fysisk og mental afslapning. Det kan frembringes på forskellige måder. Nogle forslag: autogen træning, meditation, progressiv muskelafspænding.

2. Hypnagogisk tilstand: Efter et stykke tid vil du begynde at se forskellige former og farver. Dette er den hypnagogiske tilstand. Bare observer disse billeder passivt, prøv ikke at kontrollere billederne.

3. Uddybning: Tilstanden skal nu uddybes, indtil man ikke længere har nogen bevidsthed om kroppen. Dette kan opnås, hvis du blot forbliver passiv og ser ind i de sorte eller de hypnagogiske billeder gennem dine lukkede øjenlåg.

4. Vibrationstilstand: Nu kommer du ind i vibrationstilstanden. Den er karakteriseret ved forskellige, måske i begyndelsen mærkelige, opfattelser: vibrationer i kroppen, snurren, følelsesløshed, tyngde, lyde. Disse opfattelser er alle harmløse og kan nemt tillades. Bevar roen og lad vibrationerne sprede sig. For at aflyse skal du bare bevæge din krop.

5. Kontrol af vibrationstilstanden: Fokuser på vibrationerne og lad dem bevæge sig frem og tilbage i din krop. Flyt vibrationerne fra top til tå. Vibrationerne skulle blive mere intense.

6. Forberedelse til afrejse: Forestil dig, at du forlader din krop. Du har nu følelsen af ​​en "anden" eller astral krop. Begynd med at bevæge en arm eller et ben på dette astrale legeme. Du kan for eksempel røre ved væggen ved siden af ​​dig og nå igennem den.

7. At forlade kroppen: Der er to måder at gøre dette på: Forestil dig først, at du bliver lettere og lettere og flyder ud af din krop. For det andet, roter ud af din krop. Du kan forestille dig, at der er en anden krop uden for dig, som du bliver til. Prøv begge dele og gør det, der virker bedre for dig. Begge måder fungerer.

Du er nu uden for din krop og i begyndelsen af ​​din astrale rejse. Udforsk denne nye måde at være på, og gør bare hvad du har lyst til. Mulighederne er uendelige! For at vende tilbage kan du finde din krop liggende i sengen og flytte den. Ellers slutter din astrale rejse automatisk efter et stykke tid, og du vender tilbage til din krop.

Kilde: www.astralreisen.tv/anleitung