En persons frekvenstilstand er afgørende for hans fysiske og psykiske velbefindende, og den afspejler endda hans egen nuværende mentale tilstand. Jo højere frekvensen af ​​vores egen bevidsthedstilstand er, jo mere positivt har dette normalt en effekt på vores egen organisme. Omvendt udøver en lav vibrationsfrekvens en meget varig indflydelse på vores egen krop. Vores eget energetiske flow blokeres i stigende grad, og vores organer kan ikke længere forsynes tilstrækkeligt med den passende livsenergi (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi osv.). Som følge heraf begunstiger dette udviklingen af ​​sygdomme, og vi mennesker føler os simpelthen i stigende grad ubalancerede. I sidste ende er der utallige faktorer i denne forbindelse, der sænker vores egen frekvens, en hovedfaktor ville for eksempel være et negativt tankespektrum.  I denne sammenhæng er der også utallige måder at hæve sin egen vibrationsfrekvens igen. I denne artikel vil jeg introducere dig til en særlig effektiv måde, hvormed du helt sikkert kan øge din egen frekvenstilstand.

Forskellige måder at forbedre søvn på

I dagens verden lider mange mennesker af mangel på søvn. Denne mangel på søvn skyldes til dels vores præstationssamfund, altså et krævende system, hvor vi som mennesker konstant presses til vores grænser, især når det kommer til vores daglige arbejde (selvfølgelig er der utallige andre faktorer, der fremmer mangel på søvn ||unaturlig kost - Misbrug af vanedannende stoffer/koffein, for lidt sport/motion – hvilket resulterer i mindre afslappende søvn/problemer med at falde i søvn). I sidste ende har mangel på søvn en meget negativ indflydelse på vores eget helbred, for det er netop, når vi sover, at vores organisme kommer til ro og kan komme sig over dagens stress og belastning. Der er dog forskellige måder, hvorpå vi dramatisk kan forbedre vores egen søvnkvalitet. På den ene side er det meget gavnligt at sove i mørke rum. Alle synlige lyskilder (naturligvis kunstige lyskilder) reducerer kvaliteten af ​​vores søvn enormt og gør, at vi er væsentligt mindre friske næste morgen. På samme måde er det på grund af den kraftige strålingseksponering absolut ikke en fordel at have din smartphone lige ved siden af ​​dig, mens du sover. Den udsendte stråling belaster vores cellulære miljø og reducerer i sidste ende den frekvens, hvormed vores egen bevidsthedstilstand svinger. En grund til, at jeg sætter min mobiltelefon i flytilstand hver nat (Opdatering: Jeg bruger næsten ikke min mobiltelefon overhovedet længere, og den er permanent i flytilstand). Et andet meget vigtigt punkt er at sove med vinduet åbent. For at være ærlig, kan virkningerne af et lukket vindue være alvorlige.

Der er forskellige måder at forbedre din egen søvnkvalitet på. I sidste ende bør vi gøre brug af nogle af disse metoder, fordi det, især i nutidens hurtige verden, er ekstremt vigtigt at få en afslappende søvn. En afslappende søvn betyder, at vi bliver mere balancerede + væsentligt mere robuste eller bedre sagt mentalt mere stabile..!!  

Så snart vinduet/vinduerne i et tilsvarende rum lukkes, falder luftkvaliteten efter kort tid. Efterlades luften i et rum i længere tid, forringes det energiske flow i luften fra time til time. Strømmen er faktisk blokeret, og vores egen energiske base bliver mere tæt på grund af den stillestående luft (vores frekvens sænkes).

Sov med vinduet åbent

Der er derfor stor forskel på, om du sover i årevis med vinduerne åbne eller med lukkede vinduer. Dette fænomen kan endda spores tilbage til det universelle princip om rytme og vibration og viser os, at bevægelse og forandring konstant inspirerer vores egen ånd. Hvad dette angår, siger denne lov blot, at rytmer er en integreret del af vores liv, og at vores liv er underlagt konstante ændringer. Kilden til vores liv er flydende (et energisk netværk, der er givet form af en intelligent kreativ ånd) og er i konstant bevægelse. Af denne grund er forandringer absolut ikke en dårlig ting, men er en integreret del af vores eksistens. For eksempel en person, der altid gør det samme hver dag, altid sidder fast i de samme stive livsmønstre, føler sig overvældet af det i på lang sigt og skader dermed hans eller hendes egen ånd. Bevægelse og forandring er derfor afgørende for vores mentale og følelsesmæssige velvære. I sidste ende kunne rum med lukkede vinduer også sammenlignes med en sø med stillestående vand. Så snart vandet står, vælter søen og vandet bliver dårligt, vegetationen dør og organismerne går til grunde (på dette tidspunkt skal det siges, at der selvfølgelig er utallige andre påvirkninger, der får en sø til at "vælte" ). Af denne grund er det tilrådeligt at sove med vinduerne åbne igen for at sikre en kontinuerlig luftstrøm (et skrå vindue eller vinduer på klem vil også bidrage til et flow). Du vil efter kort tid lære fordelene ved et åbent vindue at kende.

At sove med åbne vinduer kan have en meget positiv effekt på din egen fysiske og psykiske konstitution. Dette sikrer i sidste ende en kontinuerlig luftstrøm og den energiske kvalitet falder ikke..!!

Du vil helt sikkert føle dig mere udhvilet, mere levende, + mere energisk og frem for alt vil du være i stand til at øge frekvensen af ​​din egen organisme sidst på dagen. Selvfølgelig er det ikke for alle at sove med vinduet åbent. Især om vinteren, når det er koldt, foretrækker man som regel at sove med vinduet lukket. Ikke desto mindre, selv i den kolde årstid er det tilrådeligt at have vinduer åbne om natten, selvom det kun er en lille revne. Med dette i tankerne, forbliv sund, glad og lev et liv i harmoni.

Vil du støtte os? Klik derefter HER