Maca-planten er en superfood, der er blevet dyrket i de øvre højder af de peruvianske Andesbjerge i omkring 2000 år og bruges ofte som lægeplante på grund af dens meget potente ingredienser. I de sidste par årtier var Maca relativt ukendt og kun brugt af få mennesker. I dag ser situationen anderledes ud, og flere og flere mennesker gør brug af den magiske knolds gavnlige og helbredende virkninger. Dels bruges knolden som et naturligt afrodisiakum og bruges derfor i naturmedicin mod potens- og libidoproblemer, og dels bruges maca ofte til at forbedre atleternes præstationer. I den følgende artikel vil du finde ud af, hvorfor Maca i sidste ende bliver mere og mere populær, og hvorfor det er tilrådeligt at supplere det.

Den magiske knold rig på livsvigtige stoffer

Superfoods er fødevarer eller kosttilskud, der har et ekstremt højt spektrum af naturlige mineraler, vitaminer og andre stærkt potente stoffer. Derfor er maca også en af ​​superfoods, fordi denne knold er sprængfyldt med livsvigtige stoffer. På den ene side har Maca alle de essentielle aminosyrer og en overflod af ikke-essentielle aminosyrer. På den anden side er maca rig på sekundære plantestoffer, utallige vitaminer, mineraler og andre sporstoffer. Af denne grund har maca-rod også en meget positiv indflydelse på menneskets hormonbalance. Det har en positiv indflydelse på frigivelsen af ​​hormoner i hypofysen og sikrer, at der kan skabes en hormonbalance. På nøjagtig samme måde har Maca en støttende indflydelse på skjoldbruskkirtlen, øger fertiliteten hos mænd og kvinder, sænker kolesterolniveauet og forbedrer den generelle fysiske konstitution. De ekstraordinært høje mængder af mineraler, vitaminer, enzymer og utallige essentielle fedtsyrer giver den menneskelige organisme en masse energi og kan også have en positiv effekt på mandlig testosteronudskillelse. På grund af dette faktum annonceres Maca ofte som et præstationsfremmende præparat i kosttilskudsindustrien. Utallige såkaldte “testosteron boostere” indeholder forskellige rodekstrakter og er beregnet til at give mere styrke og støtte muskelopbygningen. På dette tidspunkt skal det siges, at du bør undgå sådanne kosttilskud. I de fleste tilfælde er Maca-niveauerne i disse produkter meget små, og kvaliteten er heller ikke den bedste. Der er stor forskel på, om du supplerer med kapsler, der indeholder minimale mængder industrielt forarbejdet maca, eller du supplerer direkte med økologisk maca-pulver (selvfølgelig ville det være bedst at indtage knolden direkte).

Maca indeholder et væld af B-vitaminer..!!

Tilbage til emnet, maca-rod indeholder også næsten alle B-vitaminer. Uanset om det er vitamin B1, B2, B3, B6 eller endda vitamin B12, som er meget gavnligt for bloddannelsen, så indeholder Maca et væld af disse B-vitaminer og har derfor en yderst positiv indflydelse på vores naturlige energiproduktion. Maca indeholder også en stor mængde C-vitamin, der styrker immunforsvaret. Af denne grund beskytter Maca, ligesom de fleste superfoods, mod utallige forkølelser, kan forhindre dem og understøtter også regenereringen af ​​hudceller, blodkar og knogler.

Maca – Et kraftfuldt afrodisiakum

Udover overfloden af ​​naturlige vitaminer og mineraler har maca-roden også plantesteroler, som på den ene side minder meget om hormonet testosteron og mere. stimulere blodgennemstrømningen til bækkenvævet. Denne omstændighed fører i sidste ende til en stigning i testosteronsekretion hos mænd og østrogenproduktion hos kvinder. Af denne grund er Maca også ideel som et naturligt afrodisiakum og kan perfekt suppleres for at forbedre din egen styrke. Et afrodisiakum virker anderledes, end du måske forestiller dig. Af egen erfaring kan jeg kun sige, at afrodisiakum-virkningerne ikke begynder med det samme, men snarere udvikler deres virkning over en længere periode. Supplerer du eksempelvis med 5-10 gram højkvalitetsmaca dagligt over længere tid, vil du med tiden mærke, at du oplever en øget sexlyst. Du føler en øget følelse af nydelse og føler dig meget mere tiltrukket af det modsatte køn. I mit tilfælde bemærkede jeg over tid en meget mere udtalt opfattelse af kvinder og femininitet som helhed. Afrodisiakum-effekten øgede min følelse af lyst og kvindelige stimuli udøvede en meget stærkere tiltrækning på mig. En dejlig følelse, som igen også skyldes den øgede testosteronproduktion.

Maca er perfekt til at forbedre ydeevnen!!

I sidste ende er dette også et aspekt af, hvorfor Maca kan bruges perfekt til at forbedre ydeevnen. Hvis du dyrker sport, især styrke- eller udholdenhedssport, så kan det stærkt anbefales at supplere maca som en naturlig booster i stedet for at bruge tonsvis af penge på overpris kosttilskud, der ikke engang svarer til dets virkninger. Med dette i tankerne, forbliv sund, glad og lev et liv i harmoni.