I artiklen 3 i min detox dagbog (Del 1 - Forberedelse, Del 2 – En travl dag), afslører jeg for dig, hvordan den anden dag af min afgiftning/kostomlægning gik. Jeg vil give dig et meget præcist indblik i min hverdag og vise dig, hvordan mine fremskridt er med hensyn til afgiftning. Som allerede nævnt er mit mål at frigøre mig fra alle mine afhængigheder, som jeg har været afhængig af i utallige år. Nutidens menneskehed lever i en verden, hvor den permanent udløses på forskellige måder med vanedannende stoffer af enhver art. Vi er omgivet af energetisk tæt mad, tobak, kaffe, alkohol – stoffer, medicin, fastfood og alle disse ting dominerer vores eget sind. Af denne grund har jeg besluttet at give afkald på alle disse ting for at skabe en videreudvikling af min nuværende bevidsthedstilstand på baggrund af denne forsagelse. Erkendelsen af ​​en perfekt klar bevidsthedstilstand.

Min detox dagbog

Dag 2 – Mellem koteletter og tofu

Den anden dag krævede meget af mig, og jeg var altid på nippet til at give op. Som udgangspunkt startede dagen ufarlig. Klokken 4 gik jeg i seng aftenen før. Det var egentlig planlagt, at min kæreste skulle køre til mig om natten, ankomme kl. 7 og at vi så skulle sove sammen. Men jeg vågnede ikke på grund af mangel på søvn, ignorerede ringningen og utallige opkald, hvorfor min kæreste måtte vente foran døren i mere end 1 time. Til sidst blev dette dog bemærket, og jeg blev revet fra mine drømme. Vi blev oppe til kl. 2, hvor vi begge endelig faldt i søvn. Klokken 1 gik vi ned til frokost. Min afhængighed blev massivt udløst med det samme, fordi min mor lavede koteletter med kartofler og rosenkål. Lugten drev mig til vanvid, og det var ekstremt svært for mig at modstå. Til sidst lykkedes det dog ikke at lade mig friste og lavede i stedet en portion havregryn med havremælk, et æble og kanel. Til min overraskelse smagte denne kombination lækkert og bagefter var jeg glad for, at jeg var modig og ikke spiste koteletten. Så tog vi en lille lur om eftermiddagen.

Hen på eftermiddagen mærkede jeg en stærk dunfølelse, virkninger af tilbagetrækningen..!!

Efter søvn lavede jeg mig en lille portion rosenkål + kartofler, spiste en appelsin og lavede mig en brændenælde-te. Alt gik godt, men efter et par timer blev jeg pludselig ekstremt svag. En nedtrykt følelse nåede mig, og jeg havde det ekstremt dårligt, udmattet og mærkede konsekvenserne af tilbagetrækningen. Jeg fik trang til al usund mad, kaffe, cigaretter, energidrikke og var ved at stoppe afvænningen.

Selvom den anden dag var ekstremt svær, gennemførte jeg den stadig med succes og var i sidste ende glad for, at jeg ikke stoppede afvænningen..!!

Til sidst overlevede jeg dog denne udmattelsesfase og blev mere fit igen. Så som et resultat gik jeg nedenunder og lavede mig tofu med løg, purløg, ristede valnødder, hvidløg, havsalt og gurkemeje. Samtidig lavede jeg mig en kamillete og fortsatte dermed med succes min afgiftning. Vi lavede derefter videoen til sent på aftenen, og afsluttede en svær dag, der til min overraskelse var meget vellykket i sidste ende.