Den kendte græske læge Hippokrates sagde engang: Din mad skal være din medicin, og din medicin skal være din mad. Med dette citat slog han hovedet på sømmet og gjorde det klart, at vi mennesker grundlæggende ikke har brug for moderne medicin (kun i begrænset omfang) for at frigøre os fra sygdomme, men at vi i stedet kan helbrede med en naturlig kost alene.

Din mad skal være din medicin

I denne sammenhæng bør det ikke længere være en hemmelighed, at du effektivt kan bekæmpe næsten enhver sygdom ved hjælp af en naturlig kost alene. Det er ganske vist ikke enhver sygdom, der kan helbredes med en naturlig/alkalisk kost, for trods alt flyder vores egen ånd også ind i vores helbred og er afgørende for at bevare vores helbred. Sygdomme er ikke født i vores krop, men altid først i vores sind. En person, der er alvorligt syg, vil derfor med stor sandsynlighed lide under manglende mental balance. Hans eget sind/krop/ånd system er ikke i balance, hvilket ikke kun skaber mangel på selvkærlighed, men også fremmer udvikling og vedligeholdelse af sygdomme. Traumer (hvad enten det er tidligt barndomstraumer eller endda traumer i voksenalderen), indre konflikter, psykiske uoverensstemmelser, selvpålagte blokeringer/afhængigheder, negative livsbegivenheder (som man ikke kan lukke med) og andre disharmoniske omstændigheder fører normalt til, at vi selv bliver syge (hver sygdom får os til at indse, at der er noget galt i vores liv, at vi ikke er åndeligt balancerede, at vi ikke lever i harmoni med os selv). Ikke desto mindre kan en naturlig kost også her gøre underværker og helt sikkert sikre, at vores eget sind kommer i balance.

Hovedårsagen til udvikling og vedligeholdelse af en sygdom er altid i vores sind eller i en ubalanceret mental tilstand. I sidste ende svækker dette vores krop, især vores immunsystem, skader vores cellemiljø og fremmer manifestationen af ​​en sygdom..!!

I stedet for permanent at udsætte dit eget sind og din krop for kronisk forgiftning gennem en unaturlig kost, kan du afhjælpe situationen og rense din egen krop. I den forbindelse er der også utallige fødevarer, som er meget gavnlige for vores egen krop, og en af ​​dem, der har fået opmærksomhed på det seneste, er spirer.

De specielle effekter af spirer

Hvad dette angår, er spirer en af ​​de fødevarer, der ligesom diverse superfoods har en ekstrem høj tæthed af livsvigtige stoffer. De "unge planter" har derfor en overflod af mineraler, vitaminer, enzymer, antioxidanter, sekundære plantestoffer og er en perfekt fødekilde, især i en basisk kost.Det er ikke for ingenting, at spirer ofte omtales som en mirakelkur. for utallige civilisationssygdomme, hvilket er sandt på den ene side, i hvert fald så hvis resten af ​​kosten er rigtig. En anden speciel egenskab ved spirerne er, at du selv kan dyrke og høste dem inden for meget kort tid, altså inden for få dage. Det eneste du skal bruge er passende frø/spire (som er meget billigt og også kan opbevares i lang tid), f.eks. spire fra lucerne, broccoli, ærter, linser, radiser eller endda mungbønner (udvalget er meget stort), en spirekrukke eller spirekrukker (en lille skål er også acceptabel, selvom spirekrukker varmt anbefales til dyrkning) og vand. Først og fremmest bør du vaske spirematerialet grundigt med vand, til dette anbefales en sigte. Så putter du cirka en spiseskefuld frømateriale i en spirekrukke og dækker den med dobbelt så meget vand. Afhængigt af typen lægges frøene derefter i blød i op til 9 timer, med boghvede, for eksempel, er en halv time tilstrækkeligt. Efter iblødsætning hældes vandet fra og de ikke gennemblødte frø og især tomme frøskaller sorteres fra, simpelthen for at undgå råd (et vigtigt skridt). Så er der et trin, der virkelig illustrerer fordelene ved at spire krukker: du sætter de hævede frø tilbage i krukken og vender det på hovedet, gerne i skrå stilling på en tallerken. Dette vil dræne det overskydende vand gennem sigten af ​​spiringsglasset og forhindre en forrådnelsesproces.

Spirer egner sig vidunderligt til en naturlig/alkalisk kost og kan berige den meget. På grund af deres overflod af vitale stoffer anbefales de især til dit eget sind/krop/sjælesystem..!!

I denne sammenhæng har spirerne brug for luft og fugt for at spire, men de må aldrig svømme eller ligge i vand. Afhængigt af typen (anvisninger/anbefalinger kan normalt findes på produktemballagen), bør du endelig skylle spirerne godt med frisk vand to til tre gange dagligt. Afhængig af typen af ​​spirer kan du endelig høste og nyde dem efter 2-9 dage. Bliver spirerne for længe i spirekrukken, vil de udvikle grønne blade og modnes til små planter. Men det ville ikke være rigtig dårligt, for disse små planter er også meget nærende og kan spises uden tøven. I sidste ende kan du "dyrke" en meget vital stofrig mad inden for få dage og frem for alt med en lille indsats, som ikke kun er meget spiselig, men også kan berige en naturlig kost rigtig meget. I denne forstand forbliv sund, glad og lev et liv i harmoni.

Vil du støtte os? Klik derefter HER