Selvhelbredelse er et emne, der er blevet mere og mere nærværende i de senere år. En række mystikere, healere og filosoffer hævder gentagne gange, at man har potentialet til at helbrede sig selv fuldstændigt. I denne sammenhæng er fokus ofte på at aktivere egne selvhelbredende kræfter. Men er det virkelig muligt at helbrede sig selv fuldstændigt. For at være ærlig, ja, enhver person er i stand til at befri sig selv fra enhver lidelse og fuldstændig helbrede sig selv. Disse selvhelbredende kræfter ligger i dvale i hver persons DNA og venter i bund og grund bare på at blive aktiveret igen i en persons inkarnation. Du kan finde ud af, hvordan dette virker, og hvordan du fuldt ud aktiverer dine egne selvhelbredende kræfter i denne artikel.
7-trins guide til komplet selvhelbredelse
Trin 1: Brug dine tankers kraft
For at aktivere dine egne selvhelbredende kræfter er det først og fremmest nødvendigt at forholde sig til dine egne mentale evner. at opbygge et positivt spektrum af tanker. Det er vigtigt at forstå, hvorfor tanker repræsenterer den højeste autoritet i vores eksistens, hvorfor alt opstår fra tanker, og hvorfor alle materielle og immaterielle tilstande kun er et produkt af vores egne mentale skabende kræfter. Af denne grund vil jeg give dig et dybere indblik i denne sag. Grundlæggende ser det sådan ud: Alt i livet, alt hvad du kan forestille dig, enhver handling du har begået og vil begå i fremtiden kan i sidste ende kun spores tilbage til din bevidsthed og de resulterende tanker. Hvis du for eksempel går en tur med dine venner, er denne handling kun mulig på grund af dine tanker. Du forestiller dig det tilsvarende scenarie, og så indser du denne tanke ved at tage de nødvendige skridt (kontakte venner, vælge en placering osv.). Det er det særlige i livet, tanken repræsenterer grundlaget/årsagen til enhver virkning. Selv Albert Einstein kom på det tidspunkt til den erkendelse, at vores univers kun var en enkelt tanke. Da hele dit liv kun er et produkt af dine tanker, er det bydende nødvendigt at opbygge et positivt mentalt spektrum, fordi alle dine handlinger udspringer af dine tanker. Hvis du er fuld af vrede, hadefuld, misundelig, jaloux, trist eller Hvis du generelt er negativ, så fører dette altid til irrationelle handlinger, som igen forværrer dit mentale miljø (energi tiltrækker altid energi af samme intensitet, men mere om det senere). Positivitet af enhver art har en helbredende indflydelse på din organisme og øger samtidig dit eget vibrationsniveau. Negativitet af enhver art formindsker til gengæld dit eget energiske fundament. På dette tidspunkt er jeg nødt til at påpege, at bevidsthed el Strukturelt består tanker af energiske tilstande. Disse tilstande har evnen til subtile ændringer på grund af korrelerende hvirvelmekanismer (disse hvirvelmekanismer omtales også ofte som chakraer). Energi kan kondensere eller fortætte. Negativitet af enhver art kondenserer energiske tilstande, gør dem mere tætte, du føler dig tung, træg og begrænset. Positivitet af enhver art fortætter igen dit eget vibrationsniveau, gør det lysere, hvilket får dig til at føle dig lettere, mere glad og mentalt mere afbalanceret (personlig følelse af frihed). Sygdomme opstår altid først i dine tanker.
Trin 2: Udvikl dine åndelige kræfter
I denne sammenhæng er forbindelsen til ens egen sjæl, til ens spirituelle sind, af allerstørste betydning. Sjælen er vores 5 dimensionelle, intuitive sind og er derfor ansvarlig for skabelsen af energetisk lette tilstande. Hver gang du er glad, harmonisk, fredfyldt og på anden måde udfører positive handlinger, kan dette altid spores tilbage til dit eget mentale sind. Sjælen legemliggør vores sande jeg og ønsker ubevidst at blive udlevet af os. Til gengæld eksisterer det egoistiske sind også i vores subtile organisme. Dette 3-dimensionelle, materielt orienterede sind er ansvarlig for produktionen af energetisk tæthed. Hver gang du er ulykkelig, ked af det, vred eller for eksempel jaloux, handler du ud af dit egoistiske sind i de øjeblikke. Du genopliver dine egne tanker med en negativ følelse og fortætter derved dit eget energiske fundament. Ydermere skaber dette en følelse af adskilthed, for dybest set er livets fylde konstant til stede og bare venter på at blive levet og mærket igen. Men ego sindet begrænser os ofte og fører os til at isolere os mentalt, til at afskære os selv fra helheden og derefter tillade selvpålagt lidelse i vores eget sind. Men for at opbygge et helt positivt tankespektrum og fuldstændig affortætte sit eget energiske fundament, er det vigtigt helt at genvinde forbindelsen til sin egen sjæl. Jo mere du handler fra din egen sjæl, jo mere fortætter du dit eget energiske grundlag, du bliver lettere og forbedrer din egen fysiske og psykologiske konstitution. I denne sammenhæng er selvkærlighed også et passende nøgleord. Når du genvinder din egen fuldstændige forbindelse til dit åndelige sind, begynder du at elske dig selv fuldstændig igen. Denne kærlighed har intet at gøre med narcissisme eller noget andet, men er meget mere en sund kærlighed til dig selv, der i sidste ende fører til at bringe overflod, indre fred og lethed tilbage i dit eget liv. Men i vores verden i dag er der en konflikt mellem det åndelige og det egoistiske sind. Vi er i øjeblikket i den nye begyndelse af det platoniske år, og menneskeheden begynder i stigende grad at opløse sit eget egoistiske sind. Dette sker blandt andet gennem omprogrammering af vores underbevidsthed.
Trin 3: Ændre kvaliteten af din underbevidsthed
Underbevidstheden er det største og mest skjulte niveau i vores eget væsen og er sædet for al betinget adfærd og trosmønstre. Disse programmeringer er dybt forankret i vores underbevidsthed og vises for os igen og igen med bestemte intervaller. Det er ofte sådan, at hver person har utallige negative programmeringer, der altid kommer frem. For at heale dig selv er det vigtigt at opbygge et helt positivt mindset, som kun virker, hvis vi opløser/ændrer vores negative konditionering fra vores underbevidsthed. Det er nødvendigt at omprogrammere din egen underbevidsthed, så den primært sender positive tanker ind i din dagtidsbevidsthed. Vi skaber vores egen virkelighed med vores bevidsthed og de resulterende tankeprocesser, men underbevidstheden flyder også ind i realiseringen/designet af vores eget liv. For eksempel, hvis du lider på grund af et tidligere forhold, vil din underbevidsthed blive ved med at minde dig om denne situation. I starten vil der være meget smerte fra disse tanker. Efter den tid, hvor du overvinder smerten, for det første bliver disse tanker mindre, og for det andet får du ikke længere smerte fra disse tanker, men kan se frem til denne tidligere situation med glæde. Du omprogrammerer din egen underbevidsthed og transformerer de negative tankeprocesser til positive. Dette er også en nøgle til at kunne skabe en harmonisk virkelighed. Det er vigtigt at stræbe efter at omprogrammere din egen underbevidsthed, og dette virker kun, hvis du arbejder på dig selv med al din viljestyrke. Sådan formår du over tid at skabe en virkelighed, hvor sind, krop og sjæl kan interagere med hinanden i harmoni. På dette tidspunkt kan jeg også varmt anbefale en artikel af min om emnet underbevidsthed (Underbevidsthedens magt).
Trin 4: Hent energi fra tilstedeværelsen af nuet
Hvis du opnår dette, vil du igen kunne agere helt ud af nuværende mønstre. Set på denne måde er nuet et evigt øjeblik, der altid har eksisteret, er og vil være. Dette øjeblik udvides konstant, og hver enkelt person er i dette øjeblik. Så snart du handler i denne forstand fra nuet, bliver du fri, du har ikke længere negative tanker, du kan leve i nuet og fuldt ud nyde dit eget kreative potentiale. Men vi begrænser ofte denne evne og holder os selv fanget i negative tidligere eller fremtidige situationer. Vi bliver ude af stand til at leve i nuet og bekymre os om fortiden, for eksempel. Vi bliver viklet ind i visse negative tidligere situationer, for eksempel en situation, som vi fortryder dybt, og som vi ikke kan komme ud af. Vi tænker på denne situation igen og igen og kan ikke komme ud af disse mønstre. På samme måde farer vi ofte vild i negative fremtidsscenarier. Vi er bange for fremtiden, bange for den og lader så denne frygt lamme os. Men selv sådan tænkning afholder os i sidste ende kun fra at leve i nuet og forhindrer os i at se frem til livet med glæde igen. Men i denne sammenhæng skal du forstå, at fortiden og fremtiden ikke eksisterer, begge er konstruktioner, der udelukkende vedligeholdes af vores tanker. Men dybest set lever man kun i nuet, i nuet, sådan har det altid været og sådan vil det altid være. Fremtiden eksisterer ikke, det, der vil ske i næste uge, sker for eksempel i nuet, og det, der skete i fortiden, skete også i nuet. Men hvad der vil ske i "den fremtidige nutid" afhænger af dig. Du kan tage din egen skæbne i egne hænder og forme dit liv efter dine egne ønsker. Men du kan kun gøre dette ved at begynde at leve i nuet igen, for kun nuet rummer potentialet for forandring. Du kan ikke ændre din egen situation, dine egne omstændigheder, hvis du holder dig fanget i negative mentale situationer, men kun hvis du lever i nuet og begynder at leve livet fuldt ud igen.
Trin 5: Spis en helt naturlig kost
En anden meget vigtig faktor i fuldstændig helbredelse af dig selv er en naturlig kost. Okay, jeg skal selvfølgelig på dette tidspunkt pointere, at en naturlig kost kun kan tilskrives dine egne tanker. Hvis du spiser energitætte fødevarer, det vil sige fødevarer, der kondenserer dit eget vibrationsniveau (fastfood, slik, convenience-mad osv.), så spiser du dem kun på grund af dine egne tanker om disse fødevarer. Tanken er årsagen til alt. Ikke desto mindre kan en naturlig årsag gøre underværker. Spiser du så naturligt som muligt, altså hvis du spiser mange fuldkornsprodukter, spiser mange grøntsager og frugter, drikker meget frisk vand, spiser bælgfrugter og evt. tilføjer et par superfoods, så har en meget positiv effekt på din egen fysiske og psykiske makeup. Otto Warburg, en tysk biokemiker, modtog i sin tid Nobelprisen for opdagelsen af, at ingen sygdom kan vise sig i et alkalisk og iltrigt cellemiljø. Men i dag har næsten alle mennesker et forstyrret cellemiljø, hvilket igen resulterer i et svækket immunsystem. Vi spiser fødevarer, der er fyldt med kemiske tilsætningsstoffer, frugter, der er behandlet med pesticider, forarbejdede produkter, der er beriget med stoffer, der er absolut skadelige for kroppen. Men alt dette fører til, at vi underminerer vores egne selvhelbredende kræfter. Desuden får disse fødevarer vores mentale spektrum til at forringes. Man kan ikke tænke helt positivt, hvis man fx drikker 2 liter cola hver dag og spiser tonsvis af chips, det går ikke. Af denne grund bør du spise så naturligt som muligt for at aktivere dine egne selvhelbredende kræfter. Dette forbedrer ikke kun dit eget fysiske velvære, men du bliver også i stand til at tænke mere positive tanker. En naturlig kost repræsenterer derfor et vigtigt grundlag for ens egen mentale tilstand.
Trin 6: Bring momentum og bevægelse ind i dit liv
Et andet vigtigt punkt er at bringe bevægelse ind i dit eget liv. Princippet om rytme og vibration demonstrerer det. Alt flyder, alt bevæger sig, intet står stille og alt ændrer sig til enhver tid. Det er tilrådeligt at følge denne lov og af denne grund overvinde stivhed. Hvis du for eksempel oplever det samme dag efter dag og ikke kan komme ud af denne brunst, er det meget belastende for din egen psyke. Men hvis du formår at bryde ud af dine daglige vaner og blive fleksibel og spontan, så er det meget inspirerende for din egen mentale tilstand. Træning er også en velsignelse. Hvis du træner på en eller anden måde hver dag, slutter du dig til bevægelsesstrømmen og fortætter dit eget vibrationsniveau. Ydermere bliver det også muligt for energien i vores krop at flyde meget bedre. Det energetiske flow af vores eksistentielle fundament forbedres, og energiske urenheder opløses i stigende grad. Du skal selvfølgelig ikke dyrke overdreven motion og træne intensivt 1 timer om dagen. Tværtimod har bare det at gå i 1-3 timer en meget sund indflydelse på vores sind og kan føre til en forbedring af vores psykologiske velbefindende. En afbalanceret, naturlig kost kombineret med tilstrækkelig motion får vores subtile krop til at skinne klarere og aktiverer i stigende grad vores egne selvhelbredende kræfter.
Trin 7: Din tro kan flytte bjerge
En af de vigtigste faktorer for at udvikle dine egne selvhelbredende kræfter er tro. Tro kan flytte bjerge og er meget vigtig for virkeliggørelsen af ønsker! For eksempel, hvis du ikke tror på dine egne selvhelbredende kræfter, hvis du tvivler på dem, så er det umuligt at aktivere dem fra denne tvivlsomme bevidsthedstilstand. Du får så genlyd med mangel og tvivl og vil kun tiltrække yderligere mangel ind i dit liv. Men tvivl er igen kun skabt af ens eget egoistiske sind. Du tvivler på dine egne selvhelbredende kræfter, tror ikke på dem og begrænser dermed dine egne evner. Men tro rummer et utroligt potentiale. Det du tror på, og det du er fuldstændig overbevist om, manifesterer sig altid i din egen allestedsnærværende virkelighed. Dette er også en af grundene til, at placebo virker, ved at tro fuldt og fast på en effekt skaber du en effekt. Du tiltrækker altid det, du er fuldstændig overbevist om, ind i dit liv. Det samme er tilfældet med overtro. Hvis du ser en sort kat og tror, at noget slemt kan ske for dig, kan det det. Ikke fordi den sorte kat bringer uheld eller ulykke, men fordi du så mentalt giver genklang med ulykke og derfor vil tiltrække yderligere ulykke. Af denne grund er det meget vigtigt aldrig at miste troen på dig selv eller i denne sammenhæng på dine egne selvhelbredende kræfter. Kun troen på den gør det muligt for os at tiltrække det tilbage i vores eget liv og troen repræsenterer derfor grundlaget for realiseringen af vores egne ønsker og drømme.I sidste ende kan man sige, at der selvfølgelig er utallige andre aspekter og muligheder, når det kommer til ens eget selvhelbredende potentiale til at udfolde sig igen, så man kan se det hele fra yderligere perspektiver. Men hvis jeg skulle forevige alle disse her, så ville artiklen aldrig ende. I sidste ende er det op til hver enkelt, om de formår at aktivere deres egne selvhelbredende kræfter igen, for hver person er skaberen af deres egen virkelighed og smeden af deres egen lykke. Med dette i tankerne, forbliv sund, glad og lev et liv i harmoni.
Hej kære person, du skrev dette.
Jeg takker for din indsats for at sætte ord på det uforståelige.
Jeg vil gerne anbefale dig en bog om fænomenet vrede og din omgang med negative energier, som er en stor inspiration for mig.
"Vrede er en gave" Det er skrevet af barnebarnet til Mahatma Gandhi.
Han blev bragt til sin bedstefar som 12-årig dreng, fordi han ofte var meget vred, og hans forældre håbede, at drengen ville lære noget af Gandhi. Derefter boede han hos ham i to år.
Bogen forklarer meget tydeligt vigtigheden af vrede og muligheden for at bruge denne energi positivt.
Jeg læste den ikke, men lyttede til den som lydbog på Spotify.
Må du leve længe og blive ved med at være til stor gavn for alle levende væsener.