Som udgangspunkt ved alle, at en sund søvnrytme er afgørende for deres eget helbred. Enhver, der sover for længe hver dag eller går i seng alt for sent, vil forstyrre deres egen biologiske rytme (søvnrytmen), hvilket igen har utallige ulemper. ...

Vores eget sinds kraft er ubegrænset. Derved kan vi skabe nye omstændigheder på grund af vores åndelige tilstedeværelse og også føre et liv, der svarer fuldstændig til vores egne ideer. Men ofte blokerer vi os selv og begrænser vores egne ...

Tilstrækkelig og frem for alt afslappende søvn er noget, der er afgørende for dit eget helbred. Det er derfor ekstremt vigtigt, at vi i nutidens hurtigt bevægende verden sikrer en vis balance og giver vores krop nok søvn. I denne sammenhæng rummer mangel på søvn også ikke ubetydelige risici og kan have en meget negativ effekt på vores eget sind/krop/ånd system på længere sigt. ...

En persons frekvenstilstand er afgørende for hans fysiske og psykiske velbefindende, og den afspejler endda hans egen nuværende mentale tilstand. Jo højere frekvensen af ​​vores egen bevidsthedstilstand er, jo mere positivt har dette normalt en effekt på vores egen organisme. Omvendt udøver en lav vibrationsfrekvens en meget varig indflydelse på vores egen krop. Vores eget energetiske flow blokeres i stigende grad, og vores organer kan ikke længere forsynes tilstrækkeligt med den passende livsenergi (Prana/Kundalini/Orgone/Ether/Qi osv.). Som følge heraf begunstiger dette udviklingen af ​​sygdomme, og vi mennesker føler os simpelthen i stigende grad ubalancerede. I sidste ende er der utallige faktorer i denne forbindelse, der sænker vores egen frekvens, en hovedfaktor ville for eksempel være et negativt tankespektrum.   ...